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83歲翁遭鎖25樓家…徒手爬牆到8樓 網驚：蜘蛛人
是老年版本的「蜘蛛人」？中國大陸廣西北海昨（16）日發生一起案件，一名83歲的爺爺被反鎖在家中，為了離開所以翻窗，沿著大樓外牆的水管，一路從25樓爬到8樓，最後體力不支坐在窗頂休息，被發現後連忙通知警消處理，爺爺的超狂舉動也讓網友們看傻了眼，「完美詮釋何謂老當益壯」。
▼（圖／翻攝自梨視頻）
網友們看了後，也紛紛驚呼，「年輕的時候應該是蜘蛛人」、「完美詮釋何謂老當益壯」、「難道是特種兵？」、「這應該是能活到150歲沒問題」、「有困難自己克服是班長最常對我們講的話」、「幸好沒事，太嚇人了吧，都83了」、「年輕的時候應該是蜘蛛人」、「這大爺至少還能活幾十年」。
（封面圖／翻攝自梨視頻）
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你用「軟刷」還「硬刷」？5個刷牙習慣，難怪牙周病治不好
(牙周病常發生於35歲以上的中壯年族群，台灣成年人有90%以上或多或少都有牙齦炎或牙周炎的問題。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
牙周病常發生於35歲以上的中壯年族群，台灣成年人有90%以上或多或少都有牙齦炎或牙周炎的問題。
若發病之初，沒有進一步防範和矯治，牙周組織的破壞常讓人變「無齒之徒」，因其造成牙齒動搖、牙齒脫落的緣故。
牙周病的早期症狀
根據〈臺大醫院〉電子報資料顯示，牙周病的早期症狀包括口臭、牙齒動搖、牙齦紅腫、刷牙出血、牙齒位置偏移、牙齦退縮、牙齒變長等等。
若出現以上症狀時即須盡早就診，接受檢查及治療。
牙周病發生後若未診治容易導致嚴重度增加，更會造成口腔中局部或廣泛性缺牙，而伴隨牙周病產生的牙齦退縮、齒間乳突喪失，會造成牙縫變大或牙根暴露，並形成美觀及口腔衛生維持上的困擾。
錯誤刷牙習慣導致牙周病
根據〈中國時報〉報導，三軍總醫院牙周病科主任黃仁勇表示：
牙周病的形成與「刷牙」習慣也有關，除了每天刷牙少於3次者更容易罹病以外，牙刷沒有定期更換者也會提高風險。
正確刷牙習慣333原則
黃仁勇叮嚀，正確的刷牙習慣應遵守「333原則」：
三餐飯後、每次3分鐘、3個月換一次牙刷。
每2～3個月換牙刷這件事是許多人容易忽略的，大多數的人習慣用半年以上還不丟，甚至用到刷頭發黑、變形仍不更換。
環境也是危險因子之一
浴室不通風容易增加牙刷刷頭累積細菌，這時每天刷牙時使用遭污染的牙刷，可能把牙周病的致病菌「刷入口中」，反而容易引起病發。
另外，牙刷用久刷毛會變形；硬刷恐會造成牙齦萎縮。
參考來源：
中國時報
臺大醫院
封面圖片來源：
Africa Studio ／ shutterstock
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